意識高い系ほど高くはなく、インスタグラムできらきらした日常を投稿できるほどの生活はしていないけど、なんとなく「あれ？人よりいろいろやってみてるかも…！」と思うところがあり投稿してみようかなと。誰かの励みや、逆に、「これくらいでもいいのか」と…

近年、年齢層問わず、サウナが急速に人気を集めていますね！ ストレス解消やデトックス効果、リラックス効果など、さまざまなメリットが注目され、サウナ施設の利用が増加しています。私自身もかなりのサウナーで、週１回は欠かさずサウナに行くくらいのサウ…